1、训练指尖和掌关节的硬度和力量。
找一个适合正常坐姿的光滑平面，按照正确手型的要领，将手指放上去。用单个手指在平面上来回推拉，掌关节和指尖关节要突出并坚硬，推拉时手指不能变形，指尖与平面磨擦的地方 就是触键的最佳位置，（不是指甲，是指尖的肉），注意推拉时手腕要放松。这个练习有助于初学者找到触键位置和训练手指的硬度，有的同学刚开始练习会手腕僵 硬，这个练习用的是巧力，推的时候，手指要用顶的力，拉的时候要用勾的力，也就是用对抗的力量，只要手指不变形就达到要求，不需用蛮力。
2、训练手指的张力和独立性。
握拳，用最快速度最大力量张开，马上放松，十个一组。有助于手指伸张和推的力量。
3、训练手指的灵活性。
手掌平伸，手腕放松，从一指开始，向右划圈十个，向左划圈十个，再到二指、三指……
4、解决手腕僵硬和抖腕的问题！！！
把整个前臂放在桌面上,手腕贴着桌面,以达到放松的效果,手指轮流敲击,这样就解决了弹琴时手腕僵硬和手腕抖动的问题了。真的很管用，现场就可以自己试试，弹奏时候保持这个感觉去弹奏，手腕就自然放松了。
找一个适合正常坐姿的光滑平面，按照正确手型的要领，将手指放上去。用单个手指在平面上来回推拉，掌关节和指尖关节要突出并坚硬，推拉时手指不能变形，指尖与平面磨擦的地方 就是触键的最佳位置，（不是指甲，是指尖的肉），注意推拉时手腕要放松。这个练习有助于初学者找到触键位置和训练手指的硬度，有的同学刚开始练习会手腕僵 硬，这个练习用的是巧力，推的时候，手指要用顶的力，拉的时候要用勾的力，也就是用对抗的力量，只要手指不变形就达到要求，不需用蛮力。
2、训练手指的张力和独立性。
握拳，用最快速度最大力量张开，马上放松，十个一组。有助于手指伸张和推的力量。
3、训练手指的灵活性。
手掌平伸，手腕放松，从一指开始，向右划圈十个，向左划圈十个，再到二指、三指……
4、解决手腕僵硬和抖腕的问题！！！
把整个前臂放在桌面上,手腕贴着桌面,以达到放松的效果,手指轮流敲击,这样就解决了弹琴时手腕僵硬和手腕抖动的问题了。真的很管用，现场就可以自己试试，弹奏时候保持这个感觉去弹奏，手腕就自然放松了。